1 Stunde weniger Schlaf - In der Nacht von Sonnabend auf Sonntag, den 28. März drehen wir morgens um 3 Uhr unsere Uhr eine Stunde vor. Während wir einmalig eine Stunde kürzer schlafen, erfolgt die Gewöhnung an den neuen Rhythmus nach Expertenbeobachtungen in der Regel innerhalb von zwei Wochen. Im Allgemeinen ist das Hauptziel Einsparung und rationelle Nutzung von Elektrizität in mehr als 100 Ländern auf der ganzen Welt. Vergessen Sie also nicht, Ihre Uhr eine Stunde vorzustellen.

Bleiben SIe gesund!